美好生活，燦爛年代

 之前，寫過全聯的自傳，「 全聯，不平凡的日常 」，在文中提到全聯x黑人牙膏聯名的牙膏蛋糕， 相信很多人可能已經先嚐鮮了，但我本人沒有買，因為我不敢吃！！！ 從小，就對牙膏的味道不甚喜歡，但我還是有用牙膏刷牙的。 今天來談談，品牌聯名， 你去便利商店、超市、量販店、所有關於吃的、喝的，一定有聯名款， 那些在商店看到的零食聯名款 波的多x繼光香香雞、樂事x肯德基、卡迪那寶咔咔x拿坡里， 茶湯會x盛香珍，做的捲心酥和蒟蒻，我看到這款也是滿意外的， 意外的還有， 泰山仙草蜜x卡滋爆米花、黑松沙士x卡滋爆米花， 喜歡吃辣的， 太和殿x77乳加，聯名推出77太和殿麻辣乳加， 台中的鄉親！台中起家的鼎王、阿姿燒酒螺聯名孔雀香酥 鼎王麻辣鍋x孔雀香酥，聯名推出孔雀香酥脆鼎王麻辣鍋， 阿姿燒酒螺x孔雀香酥，聯名推出孔雀香酥脆燒酒螺-三杯燒酒螺， 像這種吃的和吃的或吃得和喝的聯名，屬於同界聯名， 還有更多的像是， 跨界聯名 ， 全聯x黑人牙膏就屬於跨界聯名，還有明星和運動品牌，婚宴廣場x藝術家，手遊x美妝， 有時候不一定是兩個品牌的東西mix一起，只要AxB，你會發現什麼都可以， 以前，會覺得要兩個品牌理念一致或相似，標準一致，領域相關，才會推出聯名商品， 現在，似乎改變了這個疆界，聯名，帶給消費者更多是嘗鮮的效果， 消費者看到AxB聯名，ㄟ~感覺不錯，買回去試試看，再順便發個FB、IG告訴親朋好友， 品牌聯名，擴散的效果很強，但品牌聯名是兩頭好還是雙頭刃？ 品牌聯名不換乎想要引發一陣討論聲量， 品牌之間還可以有換粉效益，彼此換粉，擴大影響力，聯名也可以省去生產產品線開發成本、 行銷成本，民眾、網友、鄉民，主動拍下商品照發貼文，所產生的行銷信任度更高， 但是，但是，也有可能會有負面的影響， 全聯牙膏蛋糕首賣當天，「沒吃過這麼難吃蛋糕」等網友試吃後的貼文， 出現在全聯相關社團中，不到半天，千篇貼文罵聲連連，或表達感謝滅火的留言， 社群散播的力道很強，過不了多久，就會有眾所皆知牙膏蛋糕難吃的效果， 雖然，我對牙膏蛋糕聯名就沒抱太大期望， 但如果，本身好吃的商品再加上一個也好吃的商品，這樣的聯名，或許會招人喜愛一點， 一個好的品牌聯名，是讓消費者在感到新奇，進而主動購買，拍照發文，將好吃好用不錯， 這種好的行銷效益擴散出去。 而且，會讓人期待下次聯名，但聯名的商品還是不要太常做，聯名，最大

畫界線的藝術 這個名詞，我在 Sandy吳姍儒的《我的存在 本來就值得青睞》 ，這本書中看到的， 不知道你們有沒有那種 看完某段文字，某個人說的某句話，那當下，腦袋被擊中的感覺， 被文字醍醐灌頂 ，才發現當初的自己其實很需要學到這句話，怎麼現在才明白這個道理呢？ 是作者(吳姍儒)當初上課的時候聽到講者分享的然後寫在這本書中，和讀者分享這個想法。 被吳姍儒的文字醍醐灌頂之一：畫界線的藝術 圈心向外，第一圈，承載的應該是你自己與一位最重要的人， 第二圈，是有血緣關係的人或至親好友，兒孫、熟捻的親戚、幾乎天天聯繫的友人或情人， 第三圈，是認識偶爾相約交談的一般朋友、同事、員工及朋友的朋友， 第四圈，是認識、會打招呼但不熟識的人， 第五圈，是不認識，但因緣際會處於相同環境的人， 第六圈，是世界架構裡與你擁有相同標籤或價值觀的人。 第七圈，(幾乎不是圈圈了)，是與我八竿子打不著這個宇宙的其他一切萬物。 很建議，大家一起畫這個圖，畫到最後一圈，可能會發現，自己其實只需要在乎、照顧， 前三圈的人，那不超過百人的族群，自己可能卻花了大量時間在滿足第三圈以外的各種期待， 在看完這段文字前的我，其實只有三圈的人，因為，我自己很相信緣分， 人與人之間，能夠見面談話，相識，從學生時代當組員，同學，同一個系學會幹部， 同一個活動籌備團隊裡的誰誰誰，我在遇見這個人時，會抱持著 「前世不知道幾千次的擦肩而過，來換來這世的點頭之交」， 而會很珍惜彼此的遇見之緣，所以，我是那種，朋友來尋求我的幫忙或資源， 我會認為對方一定是到走投無路的情況，我一定要給予協助，甚至到赴湯蹈火的地步！ 但是，幾十次的經驗，顯示了，對方只是隨口一問，不是抱持著相同誠意的心意， 處理的不好，對方還會在背後說你幫忙怎麼幫不好，還扯後腿等。 所以，在我看完這本書的這段文字時，才有那種醍醐灌頂的感覺， 因為，我就是花大量的時間在三圈以外的人事物甲乙丙丁阿！！！！！ 認清是破碎後最美的重生 是Sandy吳姍儒下的標題，在經歷了一些事，領悟出這個道理， 想知道為什麼可以領會出這個哲學的讀者，很推薦去看看這本書！ 當你被醍醐灌頂後，第一個冒出的感覺，可能是我怎麼這麼傻， 但我除了被這段文字醍醐灌頂的那種領略知識哲學，大腦被豐富的感覺， 是沒有覺得自己太傻啦～～～ 可能又是源自於我例外一個價值觀， 「所有一切走過的坑，會成為更好的自己」

正式步入社會新鮮人的人生階段了， 在正式上班前的這個禮拜，忙著找房子，聯絡搬家公司，搬家， 忙著適應新的地方，新的街道，新的室友， 有別於過去居住在共居的型態，新的租屋處，採分租雅房，室友都是女生， 之前住一樓，現在住五樓，每天上班出門下班回來，總共會爬10層樓， 我相信這樣會瘦的！！！ 禮拜一看房子，當下就很喜歡，而且價錢不錯，地點不錯， 除了五樓這件事，但一想到可以瘦，五樓立刻變成優點了， 中午前看房子後，其實當下就想要租了， 但是心裡還是覺得，我真的要搬家了喔？！ 我真的要換一個地方生活，真的要去上班了耶！ 後來回去想了一下，那個地點真的不錯，房東夫妻看起來人也不錯，房間環境也不錯， 再看下去應該找不到這麼好的地方了！正所謂過了這個村就沒那個店嘛！ 當天下午就打給對方說，想要租這個地方，他還再三跟我確認， 真的吼，你要租吼 ， 我跟對方敲定後天簽約給押金，也就是禮拜三， 看過農民曆，那天是個不錯的日子 ， 所以，我只有禮拜一到禮拜三的時間可以打包行李和找搬家公司， 我跟對方說禮拜四會搬過去，然後開始住。 再和對方講好時間簽約給押金， 掛斷電話那剎那，才實實地地的感受到真的要搬家了 ， 要離開這個從升大三住到畢業的地方了，在那個地方經歷了好多事情， 認識了好多人，充滿了美好和感傷的回憶。 我想，長大也許就是這樣吧！ 今年，疫情的關係，讓大學新鮮人找工作原本就有難度的狀況，變得更加困難嚴峻， 原本的我，其實很擔憂自己會不會找不到工作，找不到那個有熱情和自己也想做的工作， 還沒找到工作前，每天的例行事務就是看104人力銀行的職缺，Cakeresume，Yourator平台等， 後兩個看不到應徵人數，而104人力銀行看得到應徵人數，所以， 當你看到有興趣的工作內容，待遇也是符合你所想要的，當你擬好自我推薦信和履歷後， 想要投遞履歷給企業公司時，看到應徵人數，有一種壓力山大的感覺， 怎麼才招募1~2人，竟然可以有30~40以上的人應徵， 「我有機會被找去面試嗎？」 「我有機會錄取嗎？」， 會不會投遞這樣人數的職缺是浪費時間， 然後， 壓力襲來，人生瞬間變黑白 開始懷疑自己，懷疑人生，懷疑自己是個有用的人嗎？ 這時的你，很容易亂投履歷，工作內容中一項， 履歷就給他寄過去了，薪資待遇開始降， 不認為自己配的上該有的薪水， 好不容易收到面試邀請，就覺得對方是命中註定的選擇，就

  先說喔，買這本書的當下，真的是衝動性購買😂😂😂 不是說衝動性購買不好，也不是提倡大家都衝動性購買振興經濟， 也不是分享說衝動性購買這本書後很後悔。 其實，滿開心自己有幾次衝動性購買某本書的經驗， 很多在我買書的當下，促使我買書的原因，有以下幾種， 對這個主題有興趣，是某某人出的書，誰誰誰有推薦， 看到某篇文覺得被打動看到最後發現，是在講這本書的一些文章段落時， 我就會打開博客來，大部分都一次買三本，太多我看不完，太少覺得很浪費運費， 也許，有人會覺得，現在網路資訊發達，想要得到什麼知識，網路一查，答案一堆， 不用買實體的書籍，開始有人會認為，實體書籍業、書店會開始倒閉一堆。 為什麼數位時代來臨，實體的東西就會被完全替代？ 真的會被替代全部嗎？ 我覺得不會欸~~ 有時候別人的經驗，心路歷程，是透過出實體書籍，撰寫而成的， 透過實體書籍和內文文字的溫度，傳遞一種經驗傳承，賦予閱讀者力量， 而且，實體書，變成了一個紀念性質的價值存在。 這本書在寫木曜4超玩(一日系列那個)，臺灣Top1網路實境節目幕後創作秘辛， 我不能說多好看，因為對好看的定義，大家都不一樣，我只能說， 這是一本很真實，很實在，很暖心，很close的一本書， 是那種，簡單的書，你不會因為艱澀的用詞和高深的邏輯，需要放下書本一段時間， 再回頭看，這本書，你可以一氣呵成的參與，體會這本書的內容， 木曜4超玩的初心，與未來願景。 書中常提到一集，一日卡車司機助手，是幕前幕後人員最難以忘懷的一集， 我也是透過這一集，認識了木曜4超玩及一日系列， 你絕對不會想要快轉，因為每個鏡頭都很精彩。 真的很感謝有這樣的主題的網路節目，可以讓觀眾，苜藥粉， 深入了解每一種產業，每一個行業，從業人員的一天及背後的辛苦， 每個行業都有他辛苦不為人知和獨特的地方，尊重專業和實地參與是木曜很堅持的地方。 期待未來能夠看到更多內容和發展方向，也不得不說老闆Eric敢投和體恤團隊的用心！ 苜藥粉推薦： 《一日卡車司機助手》邰邰跟KID真的能當卡車司機助手嗎!? 喔對，還有這集， 《一日系列第九十八集》當陽光再次離開那～太晴朗的國境之南～恆春郵局我來了！-一日郵差feat.阿部瑪利亞

把與顧客直接互動，當作事業核心  提供價值，不只是賣產品，顧客不想擁有，只在乎好用 如今企業要服務的是一群擁有主動權的年輕世代顧客，他們可以隨時隨地詢價、批評和購買。 新世代顧客的心態是「當他們需要食，會期待在任何適合的裝置上。」 顧客有新的期待，他們需要搭車，而不是一輛車。 新零售轉型，從線上銷售到線下體驗 亞馬遜與沃爾瑪之間的競爭通常被視為是電商與傳統零售的競爭，但這是錯誤的二分法， 關鍵不再產品，而在顧客優先，然後建立長期關係，改變遊戲規則 ，先做好數位體驗，再開設實體店面。 訂閱制案例：芬達從銷售吉他到培養音樂家 芬達樂器公司(Fender)是相當成功的轉型案例，這家公司擁有超過七十年歷史， 製造一流的電吉他，但是過去十年，整個產業的電吉他數量下降將近三分之一， 芬達有將近一半的電吉他銷量是賣給店吉他新手， 其中有90%的人，在購買之後一年內就捨棄電吉他了， 從訂閱模式的觀點來看，顧客流失率高達90%， 大部分原因在於，「吉他是很難學的樂器」芬達數位產品長伊森．凱普蘭說， 你可能很快就能學會簡單的和絃，但大多數的吉他新手至此之後陷入學習瓶頸， 最終徹底放棄。 跳脫傳統框架，轉型訂閱模式 凱普蘭相信，如果芬達有辦法讓這些新手繼續玩吉他，降低流失率， 多數的新手將會因此成為終身顧客，想要解決這個問題，就必須跳脫電吉他產品的框架。 推線上教學，讓訂戶變樂手 芬達推出了線上影音教學服務「玩芬達」，採行訂閱制， 教導吉他新手在半小時內學會彈奏第一首即興樂曲或歌曲。 之後也推出了「 芬達調音 」，是一款免費的吉他調音應用程式。 現已被沃爾瑪並購的波諾布思(bobobos)，它的指導店不銷售任何產品， 如果你喜歡店內的某產品，店家稍後會寄送給你，指導店的主要目的是讓消費者試穿， 並聽取店員的建議，他們利用實體店面，讓顧客發覺適合自己的商品，而不是用來管理庫存。 訂閱制成功案例：電池工具箱 胡思科瓦那電池箱服務 ，看起來就像是放置在購物中心停車場內的高級藍色儲藏屋， 這其實是一個商業工具庫，位在斯德哥爾摩的胡思科瓦那訂戶， 可以到儲物屋取用各式各樣電池供電的重型設備，像是籬笆剪、電鋸、吹葉機。 這些工具每天都有供應，在消費者取用之前，狀態都保持得相當良好， 而且充滿電力，訂戶只需要支付少許的月費，用完之後再將器材歸還即可， 不需要儲藏，不需要維護，不會有任何麻煩，這也讓消費

 上幾篇文章在「 旅遊平台，觀光住宿業的未來在哪裡？Airbnb執行長分享3大 #後疫情時期旅遊趨勢 」中提到，疫情時期及疫情過後，觀光旅遊住宿業未來趨勢有臨時起意的旅行、一趟旅行時間大大拉長，住民宿變多等..... 以台灣來說，值得注意的是「國內旅遊」 受惠於疫情之下，出國遊不成和振興券、安心旅遊補助的發放，讓在台灣的民眾紛紛開始計畫國內旅遊，特別在安心旅遊補助開始後，離島開始出現爆滿，人滿為患的狀態，對刺激短期觀光是件好事，當地居民可就不是這麼想，你應該有看到這則新聞過吧?! 上萬遊客衝澎湖！ 報復性亂象激增 澎湖人：生活大不易 遊客擠爆！澎湖居民9月底恐沒水可用 搜尋「澎湖 停水」這樣的新聞帶出一堆，一時之間遊客擠爆離島，讓當地居民的居住環境不堪其擾外， 短期的刺激觀光旅遊，對台灣觀光旅遊業真的好嗎？ 會不會時間一過，再次進入旅遊業寒冬？ 觀光教父嚴長壽接受商周獨家專訪時提到，國旅熱，可能是另一個災難！ 這個時間點對產業來說是機會也是需要改變的突破點， 約於2008年，開放中國大陸旅客來臺旅遊起，讓台灣突然多一堆旅館， 但他們還沒賺到錢，卻賠錢了，花了幾年建造的旅館，結果兩岸關係惡化， 陸客減少，觀光旅遊業荷包縮扁，早期追求陸客快速成長，可能是錯誤觀念！ 觀光教父嚴長壽認為，我們應該要讓他們看到台灣的文明、民主跟自由； 反過來說，你應該（吸引）讓對的人來台灣，而不是只把台灣當成一個觀光景點。 我們更要讓對方帶著感動回去，覺得台灣是文明的地方。 文中提到： 這是素養問題，如果你沒有美學、文化素養，你看不到生活文化，那你只是一個住宿跟觀光旅遊的「提供者」而已，然後又開越來越多的停車場、設施，或辦一大堆觀光活動像熱氣球、馬拉松⋯⋯。 我從李登輝、陳水扁、馬英九時代都去被邀請去總統府演講，從產業東移到蘇花高，我一直阻擋的原因是：為什麼我們看不到自己的優點？ 你認為一條高速公路就可以帶來客源，但如果客人水準沒有準備好，只會讓他們快速來、快速走，製造一堆垃圾，或讓一堆人來買土地，讓花東的人被取代。 快速來、快速走，這叫觀光、走馬看花，他們去一趟太魯閣，就覺得「我已經到過花蓮」，那他不會再來。 宜蘭雪隧開通前，前縣長劉守成找我去演講，我說宜蘭人必須要在路開之前，了解自己的優點在哪？什麼地方該開發、什麼地方要保護？你最棒的是蘭陽平原、溫泉、太平山這些自然風貌，不能重度開發，應

既上篇：「七十多歲的阿嬤與她三十歲的兒子｜關於那些無法再多做些什麼的時候｜人間悲歡離合 #1」提到了阿嬤照顧憂鬱症兒子的故事，想要搜尋關於怎麼陪伴憂鬱症患者的文章，搜尋到了這篇：「 當家人有憂鬱症：說加油會給太大壓力，但一直「讓步」能解決問題嗎 ？陪伴的6種最佳溝通方式 」分享給遇到相似類型的朋友們。 鬱卒和獄卒 文中提到這樣的比喻， 家有鬱卒就有獄卒，有憂鬱症的人我們形容他滿心鬱卒， 照顧或陪伴憂鬱症者的家人，我們稱他「獄卒」， 鬱卒和獄卒這樣的形容都沒有不敬的意思，只是覺得這樣的字詞存有可以類比的情緒。 我自己覺得滿貼切的，有憂鬱症的人被心困住了，照顧者被人困住了， 鬱卒並不容易屈服獄卒的律令，反倒是獄卒管不住鬱卒的動靜， 我們必須承認，憂鬱症患者在很多家庭裡是受寵如「王」的， 基於愛，家裡成員都願意對那位始終心情不好的家人無事不讓。 讓步真的好嗎？真的可以解決問題嗎？ 凡是長輩有憂鬱症的，子女都覺得盡量盡孝道，配合做讓父母開心的事最重要。如果是子女有憂鬱症的，父母也是盡量配合做讓子女開心的事。 但是其中有一個差別，子女照顧爸媽是帶著孝思，父母照顧子女除了無盡的愛，也有無盡的擔心，因為世代交替過於迅速，打破倫理中的百年鐵律 ：親人親不過家人，信人信不過父母。 當孩子不再跟父母講心事時，父母不是失望或不親密而已，父母會因為不知道孩子在想什麼、不知道如何幫助孩子，而顯得驚慌，有太多的母親告訴我 ：「我這麼愛他，可是我常常覺得好怕他。」 我看得出來他們是如何小心翼翼，又屈意奉承著所謂有憂鬱症的孩子。 像我自己的家人有憂鬱症，孩子有憂鬱症，父母和祖父母真的就是會盡量讓著她， 不知道是溺愛還是放縱，換來的就是每個一段時間，想法不合的爭吵。 彼此讓步，各退一步 文中提到，作者的好朋友，她孝順一輩子，從結婚就把媽媽當嫁妝帶到夫家，女婿也是孝順的好女婿。 媽媽心裡最惦念著的，是很少來探望她的兒子，但是日常生活裡又對女兒緊黏不放；媽媽年紀大了，朋友也年紀大了，照護辛苦仍甘之如飴，但是媽媽不准她離家寸步，終於也把她折騰到失常了。 我們喝咖啡，聽著她哭，她說媽媽是憂鬱症，我說 ：「不，是妳憂鬱症，妳必須為自己爭取一點生活空間。」 「我只要出門，我媽就會鬧！」 「妳出門，家裡有兩個外勞和妳先生照顧她，所以她百分百安全，妳只要在約定的時間回到她面前，她就有安全感；她心裡掛念的是哥哥，她鎖

我住的地方，是共居那種生活型態，男女老少都有，我有位室友已經是阿嬤級， 一般來說，應該處於退休養老，含飴弄孫的第三、四人生， 怎麼會住在這種上下舖，然後是共居的型態呢？ 起初的我，帶著滿腦問號，雖然想關心，但又害怕觸到阿嬤傷心事， 所以，我等待時間慢慢過去，我和阿嬤也越來越熟識之後， 阿嬤跟我說她的故事， 阿嬤背後的故事 阿嬤，彰化人，70多歲了，之前長達15年照顧阿公，阿公中風，只能躺在病床上， 除了中風外，還有其他疾病纏身， 去年，阿公走了以後，阿嬤上來台北，照顧兒子， 兒子，30歲了，在不錯的大學念博士，最近才剛口試完畢業，取得博士資格， 為什麼阿嬤要上來台北照顧兒子呢？ 因為兒子罹患憂鬱症， 阿嬤說可能是因為長年看到自己父親臥病在床、讀書的壓力、感情上遇到的煩惱， 這些負面的情緒壓力總和下來，讓他喘不過氣。 兒子畢業後，會先在醫院住一個月，進行相關檢查， 阿嬤，現在也不能常常去看他，畢竟目前疫情時刻，醫院探訪和門禁時間都額外嚴格， 阿嬤會帶著做好的飯菜和兒子喜歡的零食去醫院看他， 阿嬤說，醫院飯菜讓兒子都瘦了一圈，也聽聞阿嬤有準備好錢， 讓兒子可以安心也好好的接受治療。 最近，阿嬤開始在看書， 關於憂鬱症患者出院回到家中，照顧者如何給予照顧和協助， 以及認識憂鬱症等，裡面都有介紹。 心裡頭好心酸 當我看到阿嬤有點瞇著眼看著書時，心裡都有點心酸，其他的阿嬤不是在含飴弄孫， 至少也都在舒服過晚年生活，阿嬤這輩子大多時間都在為家人奔走，為家庭犧牲， 唯一的娛樂大概是晚間的八點檔了。 我看阿嬤有時候很無聊，不知道能做什麼，跟阿嬤說，阿嬤可以去國小走走， 遇到同年齡的自然就聊起天來，我看周遭的阿公阿嬤都會去運動，報名鄰里活動， 一起出去玩等等，或是卡拉ok大會， 阿嬤說她沒有心情去，一想到兒子的狀況，就滿臉愁容， 但阿嬤好樂觀，好堅強，每天依舊的在認真過日子， 買菜，煮飯，去醫院看兒子，洗澡，八點檔，休息，日復一日，年過一年， 看著阿嬤這樣，在旁邊像她孫女的我們也不知道該怎麼辦，只能偶爾逗逗阿嬤開心， 陪阿嬤聊聊天，看看電視，能做的好像也只有這樣。 圖片來源：https://images.unsplash.com/photo-1492045227812-30e5649087d2?ixlib=rb-1.2.1&ixid=eyJhcHBfaWQiOjEyMDd9&

當人生面臨不同階段的選擇，代表也走到了人生的十字路口， 怎麼選擇？該走哪條路？ 其實有時候選哪一條和當時自身的心境如何很有關係， 我常常認為任何事物不是非黑即白，不是說我是一個很樂觀正向的人， 我就沒有負面的心態或情緒，只是當負面情緒出現時，即時用正向因素面對它， 馬上，對沒錯，就是馬上，轉念思考，然後繼續活我的人生。 我一直深信自己是個幸運的人，你呢？ 常聽到別人說自己好衰，不像誰誰誰那麼好運，考到好學校，會讀書，找到一份好工作， 嫁到一個好老公，生到聰明優秀的小孩，找到一戶好人家， 好像所有一切歸於自己生命中的命運，好像一切真的天注定好的?! 即使現在處於充滿不確定性的人生階段中，我還是相信自己， 你可以非常確定能夠給自己的力量，就是相信的力量， 不管情況多嚴峻，不知道該如何是好，選擇相信自己吧！ 命運天注定？！出生的時辰就注定一切？！ 如果你相信任何事情的發生和自己的八字有關，所以，覺得機會不能改變命運？ 那，以下的文就不用繼續看下去了。 ．．．．．．．．．．．． 如果你覺得自己可以利用抓緊機會改變命運，那你就來對了！ 幸運，是可以培養的 也就是說，不是天注定好的，是你的人生中遇到的每一件事情，依照你不同的面對心態， 做出不同的選擇，而發生的結果， 無關乎是不是信奉前世今生因果論。 幸運可以如何培養？ 英國心理學家李察‧韋斯曼（Richard Wiseman）曾對運氣進行廣泛的研究，他發現好運的人時常會認為自己保持著某種特定的心理狀態，因而更容易注意到運氣何時出現。 你可以把這種狀態稱之為「幸運心態」，或者簡單來說，也可以認為他們傾向於使自己進入世人所謂的「幸運情境」。韋斯曼在數個與運氣相關的實驗中發現，擁有幸運心態的人一般都具備三種穩定的人格特質。 第一．外向 因為他們總是熱忱地與外界互動，他們遇到任何人都能輕鬆地談話，因此有很多機會認識有趣的人。 第二．勇於嘗試的「開放」態度 具有高度開放性的人，生活態度通常十分放鬆，且時刻都做好了面對新環境的準備。他們不像一般人一樣厭惡風險，做決定時也不會心懷恐懼或焦慮。 當機會來敲門時，個性開放的人會敞開大門，好好研究眼前的挑戰。 而且他們不只會打開門，還會走上門前的道路 ，甚至會考慮自己是否應該一去不復返。至於個性比較保守的人則不會做出上述的舉動。 第三．避免陷入負面情緒 情緒穩定的人會比較冷靜、容易放鬆，情緒不穩定

在這個時代，不只是品牌方，藝人明星，政府機關，學者會開設臉書粉絲專頁， 只要是想透過社群的力量，來做品牌/產品宣傳，資訊推播，議題探討，販賣食衣住行育樂等... 都會開設臉書粉絲專頁，來達到社群行銷的目的，不外乎增加顧客，加深品牌印象， 會員數等，重點都是維持知名度，能見度，聲量， 不只是臉書facebook，各品牌/媒體/KOL，也都會開設IG、Youtube等， 這年頭因為太多人都開粉絲專頁，我都覺得臉書快擠爆了， 也看到有些品牌會轉往IG經營，還有LINE@官方帳號， 不過這些工具還是要看自家品牌、模式、 商品需不需要做，適不適合做，企業公司內部有能力(人力+物力+財力)做嗎? 社群經營的影響，不會立刻馬上反應營收 除非，大促銷大優惠那種， 我認為社群經營不是立竿見影的效果，不是發幾篇文， 過幾個月後，營收就會開始大幅上升，社群經營，其實是在建立品牌， 讓你家的品牌Logo、理念或創辦故事、心路歷程等告訴受眾， 所以，以建立品牌這件事，是需要長久計畫，也需要時時更新知識的一件事， 因為社群經營的模式一直在變動，演算法變、受眾消費者變、商品變等， 從以前實體到網路，文字到影片到Podcast，接觸的方式也一直在變化， 今天，來講講如何提高臉書Fb互動率 如何提高臉書FB互動率？ 貼文型態有好多種，你會怎麼選擇今天的貼文要發哪一種？ 千萬不要靠心情選擇，或抽籤擲骰子阿!!!! 貼文有發問、票選活動、圖片、影片、連結、免費贈品、折價券或折扣優惠， 這幾種大概是常見的貼文種類 1. 最佳貼文類型 根據統計， 運用問題與圖片的貼文會比使用影像、連結等其他方式更能抓住讀者目光，獲得更高的互動 2. 最佳影片發布類型 透過臉書直接投放會比跨平台投放獲得更多互動， 如影片直接置入的互動率會比透過Youtube分享多六倍，引發更大的迴響 3. 最佳的文章長度與貼文描述字數 Facebook的使用者事實上是不排斥閱讀長篇文章的，文章的字數以1000~3000字為佳， 當隨著貼文的字數增加，與讀者的互動便隨之下降，貼文描述盡量在50字以內， 最好不要超過100個字， 因此Facebook上最能引人注目的優質貼文，應該是在越短的字數內， 抓住讀者的注意力和增加他們的好奇心，然後再引導他們至你的文章中閱讀較長篇的資訊 4. 標籤#hashtag功能 這部分我認為想法比較爭議，有人認為

聽過別人常說的情緒勒索的意思， 維基百科解釋： 意指一種在關係中不願意為自己的負面 情緒 負責，並企圖以威脅利誘控制他人的行為模式。 所以，從此你都會提醒自己不要被別人情緒勒索， 但你會不會曾有一種情況是，被自己勒索？！ 因為最近我發生了這種情形，就是一種明明沒發生什麼事，卻壓力山大的感覺..... 可能是最近要找工作，寫履歷，看著職缺，有一種看不懂國字的感覺， 整個人突然陷入迷茫恐慌的狀態，這時的我，意識到， 我知道我陷入了被自己勒索的狀態了， 但你說怎麼醫治，怎麼好的？！真的沒解答，我就是突然，有一個想法晃進腦袋， 怕屁阿？ ( 對就是這麼直接 慢慢來，不要把自己逼太急，但也不是說佛系找工作，然後看職缺內容， 依樣畫葫蘆的亂寫狂投履歷， 是看清楚自己，想要什麼？ 嗯我知道，很難解釋說怎麼知道自己想要什麼？ 但就是去找嘛！！！！ 人生，就是不斷的去尋找自己，認識自己， 我先從我不喜歡的開始刪除， 我不喜歡金融業，整天坐在櫃檯，我真的不行，我會一直很想走來走去， 我不喜歡會計，坐著算來算去，加減扣除， 我也不太行，雖然唸過會計學🤣 你看，一下刪除兩個，是不是看起來不難， 不難，其實就是有點簡單， 你可以開始拿一支筆跟一張紙，但是要專心， 開始想，從哪個開始刪除，剩下的，你可以先去試試看， 人生很長，不用急著想好哪一個走一生， 人生也很短，匆匆就過完十年，要把握每一個可以去嘗試的機會。 圖片來源：https://images.unsplash.com/photo-1541199249251-f713e6145474?ixlib=rb-1.2.1&ixid=eyJhcHBfaWQiOjEyMDd9&auto=format&fit=crop&w=967&q=80

今年紛紛擾擾，因為新冠肺炎的關係，許多行業哀聲遍野， 首當其衝就是觀光業了， 大家都不出國也不出門，也出不了門， 所以沒有人出國，自然跟觀光旅遊業有關的行業， 一開始也許還能撐，但越到後面國家政府沒有提出個保護方案， 業者可能就要先掰掰了。 新冠肺炎這件事，從農曆過年到現在暑假，從我大四最後一學期到正式畢業一個月， 還！沒！結！束！ 沒錯，雖然台灣從頭到尾沒有說一定要待在家，但至少出門都要戴口罩， 到現在，還是不能出國玩，而出國玩這件事，近期應該是不太可能，政府不讓外， 民眾也不太敢出去的。 出去玩這件事，頂多只能在國內玩玩，離島玩玩，至少還能出去走走，散散心， 當你以為旅遊平台和旅行社要倒光的時候，其實，有一些意想不到的事情正在發生， 怎麼說危機就是轉機，只要你看得到商機， KKday旅遊行程，當地體驗，在地生活 KKday是一個旅遊平台，適合自由行的旅客，強調自己的行程自己排， 尤其這個世代，網路資訊一查就有，已經不再是一定要有當地領隊地陪帶， 才可以旅遊當地了，所以當民眾出國玩，特別是年輕人都會偏向選擇自由行這個選項， 不再是跟團或團報了。 當眾人認為沒有人可以也不敢出國玩，自然就不會用到KKday平台的服務了， 那....KKday是不是要休息一段時間了？！ 結果沒有！！！ KKday開出一條連他們自己都驚訝的路，就是， 線上販賣伴手禮 美食代購 豪華露營 特別要講， 豪華露營，原本是冷門的產品線 ，在這之前，國內露營風氣還不太興盛， 大多寒、暑假一到，多是跑國外，日本，韓國居多， 現在不能出國了，大家反而往露營旅遊去了，因為露營是在室外，沒有室內封閉的問題， 而且空間也比較大，讓我想起之前我跟外婆家人過年去露營的經驗， 第一次露營，在麗寶的露營地，晚上就煮火鍋和烤肉，下午先扎營，臥室睡覺的和客廳帳， 但當時好笑的是，我們沒扎過露營帳，扎客廳帳時還扎錯邊， 當你好不容易有一個客廳的型態出來時，發現扎錯邊，裡外弄錯的時候，真的會被自己笑死， 而且是我們幾個小孩一起扎，然後一起扎錯， 所以奉勸要露營的各位，看清楚說明書，或帶一個有露營經驗的行家吧~~ // 最近， Airbnb，Expedia、Booking.com等OTA平台巨頭都發現類似趨勢， 除了前面提到的國內旅遊已成為近期民眾的首選，再來有幾項可以特別注意， 文章閱讀： 全球解封，旅遊業「重開機」！Ai

之前寫「 用斷捨離，了解自己｜人生哲學 」，不小心寫到 「如何用斷捨離，面對感情｜故事開頭#1」 和「 如何用斷捨離，面對感情｜故事#2 」，擔心故事太長，不知道寫到何年何月，才迎來最後一篇認真的「如何用斷捨離，面對感情」教學版，所以現在直接給它快轉！ 如果你，最近剛失戀，心情不如意或已經失戀很久，卻還走不出來的，那很適合繼續看下去！ 失戀的痛，不是很痛， 是非常痛！ 與其說要你忘掉這個人，不如說不要在時刻懷念 失戀過後的我們，一定會懷念過往的種種，點點滴滴，然後湧上心頭， 看著彼此送的禮物，卡片，IG貼文，現實動態，照片， 恰巧的是這時FB發給你「去年的今天」的照片、貼文，看著你和他去哪裡吃飯、出去玩的貼文， 又要大哭一場了吧！ 面對感情，用斷捨離 斷，切斷任何會想起過往甜蜜點滴的媒介， 捨，捨去所有你可以知道他最近在幹嘛的APP， 離，離開會讓你思念過往的環境， 聽起來好像都很像，但最終目的，就是，你必須不再懷念過往， 過去很美麗，但現實很殘酷，你的潛在心裡其實明白，只是一直死不承認而已， 可以大哭一次或兩次，但不能整日哀傷，就像那句， 「可是瑞凡，我們回不去了」 要別人拉你一把前，你要先自己站起來，不然只是讓拉你的人出力， 然後兩個人都感到疲累， 我的斷，切斷LINE訊息，暱稱改掉，不再強迫傳些什麼訊息，維持還愛著，還在一起的假象， 我的捨，刪去他的定位APP，本來擁有彼此定位，但不再需要了，而且我知道我會一直去看， 故意巧遇，只是將自己的羞恥心放地上而已， 我的離，離開過往一起揪出去的圈子，因為如果還要一起出去，你和他一定會同車吧， 熟悉的後座，熟悉的安全帽，熟悉的體溫，會讓你再次陷入無限我還想他還愛他的迴圈！ 如果茶不思飯不想的話，那吃香蕉皮吧！ 專家指出 ，未熟的綠香蕉皮已被發現含豐富5HT，屬合成血清素所需的前驅物， 不只是失戀，平常壓力大、偏頭痛時， 可嘗試用綠香蕉皮切片，丟入果汁機內與鮮奶攪打， 每日一杯有助情緒放鬆與解憂。 別喝酒熬夜了，吃香蕉吧！ 不傷身還帶給你快樂呢！ 望向自己的那片天空，你值得更好！ // 之後故事情節會以「#感謝你曾來過」為文章的名稱，來寫這中間的過程， 因為，我很愛這首歌，陪我走過每一個想起他的時刻。 失戀該不該聽情歌呢? 

第一集開頭： 如何用斷捨離，面對感情｜故事開頭#1 第二集故事： 如何用斷捨離，面對感情｜故事＃2 小叮寧📌：故事走完，才會寫到如何用斷捨離，面對感情， 可以當作小說來看，起碼會寫個20集吧。 // 第三集故事 Start 那天，我們吃完火鍋後，你送我回家，我們之間若有似無的默契， 似乎從那時開始。 我們一起待在系辦，從白天待到晚上，我忙系會的事，你就自己打開電腦打程式， 其他人揪打牌，我知道你愛打牌，所以，無論多晚，我都陪你， 然後，等打完的三更半夜後，坐上後座，你載我回家， 有幾次太晚了，早上三、四點，這個時間點回去，會對要上班的室友不好意思， 從第一次還在苦惱該怎麼辦，要睡系辦嗎， 到後來，習慣式的直接回去你家，很小心的不讓你室友發現， 其實，我還是會睡不太著，很怕自己打呼或流口水被你發現😂 有天晚上，不知道你夢到什麼，你不小心的親了我的額頭一下， 隔天醒了之後，我跟你說這件事，但你不記得，我覺得很好笑， 之後的我們，好像又比之前多了些什麼，但我始終不認為那叫愛情。 你開始跟系學會的人熟了之後，對學弟妹不太認識， 那天，是我自己之前帶的學弟要烤肉，揪系會大家一起去， 你說，你不熟，去也不太好，我拉你一起去，你就答應了， 我是不是可以把這個歸類在更多了些什麼的位置， 你知道我對騎車速度太快有恐懼感，所以會放慢速度， 但這次跟好幾個人一起騎，要跟車，不然我們不知道學弟家在哪， 也不知道從哪時候有的習慣，開始抱著你的腰，擁有的安全感， 到了之後，開始找停車位，我們跟其他人分開停，停在巷子裡， 因為外面沒有停車位了，那天天氣比較冷，還下著雨， 我穿飛行外套，你穿superdry，出發前，我怕冷，所以我們交換穿， 但我沒想太多的是，大家的目光，看到了我們交換穿衣服， 因為是小巷子，我走前，你走後，突然有台機車從後面騎過來， 你拉著我往內走，那時的我，心裡偷偷被什麼東西撞了一下， 而我卻沒發現。 下著雨，我們烤著肉額外困難，我是那種很想照顧別人的人， 一不小心就給予太多，烤肉的時候，我吃一口，就給你吃一口， 你也會問我要喝什麼，然後倒給我，這些小小的舉動卻被別人認為有了什麼， 因為後來有人真的問我是不是你女朋友，我還笑稱怎麼可能啦， 卻沒發現我們的這些舉動好像真的太過了。 烤完肉要回學校，繼續打牌，一樣要跟車，明明是車神的你，騎在最後面， 要跟車不能騎太慢，但你知道

你有「遺憾」 嗎？ 遺憾是什麼？ 沒有接到男友打來的最後一通電話？ 來不及對親人說的那句抱歉？ 不曾見到那一面的父親？ 無法阻擋自己抱憾終身的少年？ 再也不能傳達思念給生命中最重要的那個人？ 相信每個人心中或多或少都有遺憾，遺憾總是每一次的早知道何必當初換來的， 遺憾，代表某件事在人生中缺失了，可遺憾卻也最美麗， 因為遺憾代表了你人生中某個重大，重要的時刻。 肆一《遺憾收納員》 收納員：「所謂的『遺憾收納員』，並不是收納信件物品的人， 而是替人們幫忙保管遺憾的 人，在物歸原主之前，好好地保存著。」 少年：「意思是就可以遺忘了嗎？像失憶那樣？」 收納員：「不是，是可以跟過去和好了，不會再為它傷心了。」 無法圓滿的遺憾、缺了一角的人生、失序的想念⋯⋯ 或許傷心從來都沒有真正的結束過，以前是、以後也是， 然而，遺憾收納員會溫柔收起你的遺憾。 你有什麼遺憾呢？把它們帶來這裡吧，這裡會打包你的遺憾，傳遞到過去歸還給原主，直到你好起來再歸還。 當你準備好了，就來到遺憾招領中心吧！ 書在講些什麼？ 由一個遺憾串起五個家族的故事，書裡的遺憾招領中心坐落在捷運站中，但它無法被找到，只有願意讓你看到，才會看到，而來到這個招領中心的人，都是想彌補人生中的遺憾，都是懷抱著濃烈遺憾的心情著，來到這裡的人可以讓你將寄想寄回過去的信件、包裹等等，而收件人會不會收到就在於寄件人的遺憾有多強烈，而且當天就會知道，是否收件人有無回信，而寄送的對象也必須是有見過面的要求。 //   這本書其實我在2018年就已經看過了，當時看完書的心得感想打在舊筆電裡， 最近好不容易找回來，想打成一篇文，推薦這本書， 還記得當初看完這本書時，心裏滿是悵然， 感謝看到這本書，提醒自己珍惜，但過去也確實經歷遺憾失去了朋友， 我很早就確認了活在當下這件事情，所以大學時期盡力的去參加活動，去活出自己， 卻也有遺憾的時候，有些事情現在回頭去看，還是會有早知如此就不要的念頭出現， 但無論如何，過去確實就過去了，該如何活好現在與未來才是更重要的， 可以感傷，難過，大哭，但不能在活在過去了。 這是我對自己的期許。 但我相信，傷痛是人生的一部分，不需要強迫自己不再傷心， 我們可以選擇好好與它和平共處。 // 你有遺憾嗎？有過不去的情感故事嗎？ 歡迎聊聊。

#好好吃頓早餐，人生還很長  「你未來想成為什麼樣子的人？」 「你未來想做什麼工作？」 「你的夢想是什麼？」 這3個問題，是最近面試實習生時遇到的問題， 說真的，我以前的夢想是 #改變世界 😂 只要讓這個社會變好。 你或許會覺得想改變世界， 至少要有個方向吧，想進去哪個領域的議題， 女性，受暴者，受虐兒，未婚媽媽，教育， 偏鄉教育，社會服務，無家者，移工，勞動階級 這麼多領域， 我自己接觸了無家者、移工、做工的人的作者... 才發現我想做很多，但我可能暫時沒有能力， 除了捐錢和體力外。 曾經聽過某位品牌經理前輩說： 等你在社會打滾幾年後，再去接觸非營利組織吧！ 好像懂了更多，經歷了更多才會知道該怎麼做， 才能讓社會變好。 當學生剛踏入職場時，有大學社團、活動、競賽的人， 好像會從過往的經驗，看看自己好像喜歡這些東西， 就像我以前大學時間有一半的時間在系學會、學生會 擔任幹部，辦活動，認識別人，我是當公關長， 所以還要負責解決問題，解決所有活動團隊的 「危機處理」，你說學生時代會有什麼危機？ 錯了！一點都不簡單！ 我們要對參加者、繳錢，系辦公室，學務處， 家長，贊助廠商，帶去外面的話，就有場地商， 交通，還要保保險，簽合約，器材商， 還不包括團隊裡有人出trouble ， 這種trouble通常會在活動舉辦前幾天或幾小時be made 但我今天想分享的不是這些啦！ 離題了，趕快回來！！！  本文重點在此：反向思考，你不想成為什麼樣的人？ 如果你不知道你未來會成為什麼樣子的人、不知道未來想做什麼工作，但現在大學畢業生找工作卻最疑惑這兩件事，你有點迷茫，不知道該怎麼辦，但又要趕快開始找工作的話， 我們一起來練習吧，找幾天的時間，不做任何事， 來想一下自己想成為什麼樣的人？ 如果太廣泛太難想， 那，就想成， 我不想成為什麼樣的人？ 沒有任何選項，也沒有正確答案，只需要， 你自己想過一輪後，那個想法才是最重要的！ ex.我希望我自己以後的工作，可以帶給我的人生不斷往前成長，寫的文章可以帶給別人一股力量，每天早上去上班時，很雀躍，而且我希望工作會帶給我挑戰，因為我相信挑戰會激起我的奮鬥心！ 你呢？ ps.我真的認為我是一個勞碌命的人，閒下來都不太舒服😌

平常都會去全聯買蔬菜水果衛生紙的你，真的認識全聯嗎? 平常只是全聯消費者的你我，若沒有仔細觀察或看過這本書，很可能不算真正認識街角巷口的全聯福利中心，以為只是單純買生鮮與雜貨的地方，正漸漸改變你我的生活，而這本書用不同面向來討論全聯在做的事情，看過後，也許你會感動與驚奇！     全聯是本土起家的超市通路，我們沒有國際資源可以奧援，只好以土法煉鋼的方式，踏踏實實做好每件事— 林敏雄/ 全聯實業董事長     第一部 全聯蛻變學   寫全聯從全聯社到全台一千家門市的全聯福利中心的過程，1998年承接中華民國合作社聯合社，隔年1999年就遇到九二一大地震，天災重創中台灣，林敏雄下令，南投埔里店、台中霧峰店、台中東勢店，放棄營業，由軍方團管區接管，將店中所剩的物資都拿來賑災，同時也對家中受災的同仁提供緊急補助。 「 從全聯社的時代開始，我們就是個很重視感情的團隊 ，這個特點，在中部地區又特別明顯」全聯副總經理賴淑子強調。面對各種重大災害，其實不需要總部指示，每個人就是立刻穿上工作服，投入救災。   在林敏雄的堅持下，全聯堅持淨利2%，售價比同業便宜20%，全聯金門店的報紙價格，並不會因為搭飛機或其他運輸工具，而比台灣本島更貴。   第二部 全聯商品學   三聚氰胺毒奶粉事件爆發，全聯如何處理危機。   林敏雄董事長經常跟同仁耳提面命：「一定要讓廠商賺到錢。」要讓廠商賺到錢，最實在的方法，莫過於讓產品熱賣。因此，全聯積極和廠商合作，挖掘產品魅力，凸顯給更多顧客。全聯就是扮演通路平台的腳色，不能再身兼廠商，去跟廠商搶生意，林敏雄董事長很明確，很誠意地告訴廠商，全聯不會自己設定工廠、開發自有品牌。毒奶粉事件時，有些商品符合國際標準，但政府說要下架，不管供應商態度如何，全聯就一定要讓消費者退費，即使沒有發票也要退費給消費者，當時狀況百出，有人帶著一的奶粉來換、有人把在別家的賣場買的奶粉也拿來等，全聯總共付出一億元以上，後來是供應商概括承受，但是當時狀況不明，全聯主動扛起責任，不但降低消費者的反感、化解供應商的信譽危機，也贏得雙方的信賴，因為很多消費者退費第一次走進全聯，帶來新的顧客群。   第三部 全聯門市學   展店速度不斷加強，讓全聯門市帶給消費者滿意 的 服務到感動的服務   在流通教父徐重仁開始擔任全聯總裁後，將5S運動帶進門市，5S起源於日本的管理法，主要是針對生產現場