宅在家看劇，為什麼會一集接著一集讓人停不下來?
現在人人宅在家裡不出門，宅娛樂經濟興起，也可以從最近熱門的動森看到苗頭， 待在家裡的娛樂大多是室內運動，瑜珈，電玩，手遊，購物，追劇等， 追劇大概是其中佔比高的選項。 我也是追劇族之一，Netflix歐美劇愛好者，台劇我也愛！ 影音串流平台正熱 無論是Youtube、HBO max、HBO GO、Netflix、Disney+、還是LINE TV、KKTV， 都讓人欲罷不能，一個晚上追個三、四集成了日常事項之一，「自動播放」功能， 更讓大家捨不得離開視窗或APP介面。 根據Netflix的一份調查，61％的使用者平均一次都看2－6集。 在另一份調查中發現， 大部分的Netflix用戶通常在一個星期內就把一季的節目給追 完 了。 事實上，當Netflix受人歡迎的《怪奇物語》（Stranger Things）第二季釋出後， 尼爾森（Nielsen）收視率調查公司就發現， 有超過36萬名觀眾在影集釋出的第一天就把全部九集給追完了。 分泌讓人快樂的多巴胺 美國臨床心理學家卡爾博士（Dr. Renee Carr）表示， 這是因為追劇可以讓觀眾的大腦分泌與上癮有關的化學物質多巴胺（dopamine）。 對在追的劇產生偽上癮感 卡爾博士說：「當在從事諸如追劇這類令人享受的活動時，你的大腦會分泌多巴胺。這種化學物質能給身體一種自然、內在的歡愉回饋感，這種感覺會再加強人們對該活動的持續參與。這就像是大腦在跟身體說：『這種感覺很棒，你應該繼續做！』」 「當你在追你喜歡的影集時，你的大腦會持續分泌多巴胺，你的身體會感受到宛如吸毒般的飄飄然感。出於對多巴胺的渴望，你會對在追的劇產生一種偽上癮感。」 「造成海洛因和性愛成癮的神經元通路和追劇成癮的神經元通路一樣，」卡爾博士接著說：「你的身體不會歧視快感，它會對任何能持續分泌多巴胺的活動上癮。 除了生理的原因，心理原因也是造成人們追 劇的理由之一。人們與劇中角色的互動，讓人無法停止一集接著一集地看下去。 觀眾對角色的認同、觀眾想變成角色 美國加州拉古納家庭健康中心精神科醫生德席爾瓦（Gayani DeSilva）表示，第一種互動是觀眾對角色的認同，也就是觀眾在角色的身上看到自己的影子。再來就是觀眾希望變成角色的樣子，無論是生活在令人目眩神迷的紐約，還是風光水色的歐洲鄉間過著有名有權又有錢的生活，劇中的主角都讓觀眾有想像的空間，能暫時脫離現實世