美好生活，燦爛年代

你都在哪裡買水果呢？ 大部分民眾可以在菜市場、超市、便利商店、量販店、 大賣場，夜市等通路，買到物美價廉的水果， 也有些民眾會在水果精品店、高級超市買到水果， 這兩種通路中的水果種類，自然價格和品質是不一樣的， 還記得早期，家家戶戶沒有那麼多收入，聽聞誰家有日本富士山蘋果、哈密瓜， 就會跑去該人家中一探究竟，因為平民老百姓平常不太可能可以有高級水果， 總是想去看看來自日本富士山蘋果、哈密瓜的模樣。 在菜市場、夜市、超市等通路買水果，自然不太會要求品質要多高級， 而為什麼高級超市、水果精品店的水果價錢和菜市場、夜市不一樣呢？ 夜市水果千元被罵翻，來自日本的香蕉一支卻能賣到180元， 因為品質，客群不同，買的起一支180元的香蕉，會在夜市買水果嗎？ 通常不會吧， 消費者已經對夜市這樣的通路有了既定印象，在夜市買任何東西就是便宜， 在精品店買水果，價格會對得起品質， 如果你是水果店老闆，會想賣一支30元的香蕉，還是一支180元的日本香蕉呢？ 如何把水果當作精品來賣？ 日本D&T農場，利用「 冷凍融解覺醒技術 」，將香蕉的種苗保存溫度降低到攝氏零下60度， 再將香蕉移到攝氏27度的環境中解凍，以有機、無農藥的方式栽培。 經歷過這段極端環境變化下長出的香蕉，甜度、香氣都比一般香蕉濃郁； 最特別的是，過程中巨大的溫差讓果皮發育不完全，纖維較少、較軟， 所以可以「連皮一起吃」。 根據吃過的人形容，超厲害香蕉皮不像一般香蕉味道苦澀、難以下嚥， 吃起來口感薄脆就像生菜！ 其實，香蕉皮含有豐富的血清素前驅物（5HT）、維生素B6和鎂等營養成份， 因此坊間有著「失戀要吃香蕉皮」的說法。 閱讀更多： 如何用斷捨離，面對感情 #快轉版｜失戀要吃香蕉皮？ 只是從前因為口感不佳，也有農藥殘留的疑慮被大眾丟棄。 而D&T農場用「冷凍融解覺醒技術」種出的超厲害香蕉， 讓擁有高營養價值的香蕉皮不再只有被丟棄的命運，反而成為最大賣點。 要讓消費者知道為什麼你家的香蕉值得這個價錢，和普通菜市場、夜市香蕉哪裡不一樣？ 你知道「世界最貴的米」嗎？ 米的種類分了很多種，來自日本的東洋稻米每840g要價台幣3000元， 東洋稻米利用精密的碾米技術，在去殼過程中保留米粒上含有豐富纖維、蛋白質、維生素B、 礦物質等營養成份、對人體非常有益的「糊粉層」。 「世界最高米」雖然在媒體上風光，但若消費者根本不

之前寫「 用斷捨離，了解自己｜人生哲學 」，不小心寫到 「如何用斷捨離，面對感情｜故事開頭#1」 和「 如何用斷捨離，面對感情｜故事#2 」，擔心故事太長，不知道寫到何年何月，才迎來最後一篇認真的「如何用斷捨離，面對感情」教學版，所以現在直接給它快轉！ 如果你，最近剛失戀，心情不如意或已經失戀很久，卻還走不出來的，那很適合繼續看下去！ 失戀的痛，不是很痛， 是非常痛！ 與其說要你忘掉這個人，不如說不要在時刻懷念 失戀過後的我們，一定會懷念過往的種種，點點滴滴，然後湧上心頭， 看著彼此送的禮物，卡片，IG貼文，現實動態，照片， 恰巧的是這時FB發給你「去年的今天」的照片、貼文，看著你和他去哪裡吃飯、出去玩的貼文， 又要大哭一場了吧！ 面對感情，用斷捨離 斷，切斷任何會想起過往甜蜜點滴的媒介， 捨，捨去所有你可以知道他最近在幹嘛的APP， 離，離開會讓你思念過往的環境， 聽起來好像都很像，但最終目的，就是，你必須不再懷念過往， 過去很美麗，但現實很殘酷，你的潛在心裡其實明白，只是一直死不承認而已， 可以大哭一次或兩次，但不能整日哀傷，就像那句， 「可是瑞凡，我們回不去了」 要別人拉你一把前，你要先自己站起來，不然只是讓拉你的人出力， 然後兩個人都感到疲累， 我的斷，切斷LINE訊息，暱稱改掉，不再強迫傳些什麼訊息，維持還愛著，還在一起的假象， 我的捨，刪去他的定位APP，本來擁有彼此定位，但不再需要了，而且我知道我會一直去看， 故意巧遇，只是將自己的羞恥心放地上而已， 我的離，離開過往一起揪出去的圈子，因為如果還要一起出去，你和他一定會同車吧， 熟悉的後座，熟悉的安全帽，熟悉的體溫，會讓你再次陷入無限我還想他還愛他的迴圈！ 如果茶不思飯不想的話，那吃香蕉皮吧！ 專家指出 ，未熟的綠香蕉皮已被發現含豐富5HT，屬合成血清素所需的前驅物， 不只是失戀，平常壓力大、偏頭痛時， 可嘗試用綠香蕉皮切片，丟入果汁機內與鮮奶攪打， 每日一杯有助情緒放鬆與解憂。 別喝酒熬夜了，吃香蕉吧！ 不傷身還帶給你快樂呢！ 望向自己的那片天空，你值得更好！ // 之後故事情節會以「#感謝你曾來過」為文章的名稱，來寫這中間的過程， 因為，我很愛這首歌，陪我走過每一個想起他的時刻。 失戀該不該聽情歌呢?