每個過度，都是傷的證明—諮商心理師 周慕姿
你總是不停歇地往前衝刺嗎？ 因為你恐懼一停下來，你就不夠有用、不夠好、不夠優秀 ……. 《過度努力》這本書是諮商心理師周慕姿所寫的， 八個令人泫然欲泣的真實生命故事 我有點忘記為什麼買這本書了，我想是因為他在我其他要買的書中推薦的吧，開始讀時，作者用每個不同案例諮商的過程，拆成一篇一篇，不一次說完整體的過程，用步驟的方式循序漸進地說每個人的故事。 我擁有共感性較強烈的性格，沒辦法一氣呵成的讀完，對我而言承受的程度太重，我感受到的是，書中每一位過度努力在他的人生的人，多半原生家庭帶給他的影響占大多數，讓我不禁思考我的原生家庭，會不會也帶給我些影響，畢竟平常的生活節奏太快，你很難靜下心來思考每個細微的動作中，隱藏了什麼。 當我陷入回憶中，扒開記憶是一件辛苦的事情，尤其你很想要忘記過去，因為過去充滿著被霸凌和壓力的片段，所以長大後，我刻意的忘記那些過去，想過著重新的人生，我想到小時候的記憶 …….. 那時候的我才小學 1998 年出生，隔年遇到九二一大地震，本來我們家七個人住在一間舊公寓， 因為後面的大樓倒塌需要拆遷，勢必會動到我們，所以我們被迫離開原本的住址，住在臨時的組合屋，一戶就一間，算是有兩個房間吧，隔音沒有很好，做什麼事情大家都聽得到，我爸原本是中藥的業務，因為藥事法有了官司，進入緩刑，但有幾年就沒有工作，整個家靠我媽支撐著，他一個人兼了四、五份工作，本想著開個小公司、餐飲店可以多賺錢，卻遇上金融海嘯，百業蕭條，沒多賺錢，也收攤了，那段時期，新家蓋好了，在原地重建，有的人搬離開，我們就跟這些搬離開的人買地，蓋成一排的透天厝，當時無樑的建設公司也跑了，沒有賠給我們多少錢，但能怎麼辦，不建的話就要去睡路邊了，姐姐們到了高中開始出去打工，薪水也只能繳回來家裡繳各種帳單。 那天，姊姊不想要把薪水給媽媽，但媽媽一直問姊姊薪水呢 ? 姐姐不理，媽媽就去翻能藏的地方， 那一次，是我遇過吵架最大聲的一次， 現在想想能夠明白，當時的媽媽應該快要走投無路了， 後來我們也賣了車，先用阿姨以前的車子， 我是一個很怕有人用著罵的語氣在對我說話的人， 我幾乎不會與人正面吵架對罵， 所以當有人用言語在罵我、欺負我，當對方提出這樣的聲音， 我就會覺得是我的錯，但有時候
