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對人生迷茫,感到焦慮壓力大嗎?你可能被自己情緒勒索了!

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聽過別人常說的情緒勒索的意思, 維基百科解釋: 意指一種在關係中不願意為自己的負面 情緒 負責,並企圖以威脅利誘控制他人的行為模式。 所以,從此你都會提醒自己不要被別人情緒勒索, 但你會不會曾有一種情況是,被自己勒索?! 因為最近我發生了這種情形,就是一種明明沒發生什麼事,卻壓力山大的感覺..... 可能是最近要找工作,寫履歷,看著職缺,有一種看不懂國字的感覺, 整個人突然陷入迷茫恐慌的狀態,這時的我,意識到, 我知道我陷入了被自己勒索的狀態了, 但你說怎麼醫治,怎麼好的?!真的沒解答,我就是突然,有一個想法晃進腦袋, 怕屁阿? ( 對就是這麼直接 慢慢來,不要把自己逼太急,但也不是說佛系找工作,然後看職缺內容, 依樣畫葫蘆的亂寫狂投履歷, 是看清楚自己,想要什麼? 嗯我知道,很難解釋說怎麼知道自己想要什麼? 但就是去找嘛!!!! 人生,就是不斷的去尋找自己,認識自己, 我先從我不喜歡的開始刪除, 我不喜歡金融業,整天坐在櫃檯,我真的不行,我會一直很想走來走去, 我不喜歡會計,坐著算來算去,加減扣除, 我也不太行,雖然唸過會計學🤣 你看,一下刪除兩個,是不是看起來不難, 不難,其實就是有點簡單, 你可以開始拿一支筆跟一張紙,但是要專心, 開始想,從哪個開始刪除,剩下的,你可以先去試試看, 人生很長,不用急著想好哪一個走一生, 人生也很短,匆匆就過完十年,要把握每一個可以去嘗試的機會。 圖片來源:https://images.unsplash.com/photo-1541199249251-f713e6145474?ixlib=rb-1.2.1&ixid=eyJhcHBfaWQiOjEyMDd9&auto=format&fit=crop&w=967&q=80