如何用斷捨離，面對感情 #快轉版｜失戀要吃香蕉皮？

之前寫「用斷捨離，了解自己｜人生哲學」，不小心寫到「如何用斷捨離，面對感情｜故事開頭#1」和「如何用斷捨離，面對感情｜故事#2」，擔心故事太長，不知道寫到何年何月，才迎來最後一篇認真的「如何用斷捨離，面對感情」教學版，所以現在直接給它快轉！

如果你，最近剛失戀，心情不如意或已經失戀很久，卻還走不出來的，那很適合繼續看下去！

失戀的痛，不是很痛， 是非常痛！

與其說要你忘掉這個人，不如說不要在時刻懷念

失戀過後的我們，一定會懷念過往的種種，點點滴滴，然後湧上心頭，

看著彼此送的禮物，卡片，IG貼文，現實動態，照片，

恰巧的是這時FB發給你「去年的今天」的照片、貼文，看著你和他去哪裡吃飯、出去玩的貼文，

又要大哭一場了吧！

面對感情，用斷捨離

斷，切斷任何會想起過往甜蜜點滴的媒介，

捨，捨去所有你可以知道他最近在幹嘛的APP，

離，離開會讓你思念過往的環境，

聽起來好像都很像，但最終目的，就是，你必須不再懷念過往，

過去很美麗，但現實很殘酷，你的潛在心裡其實明白，只是一直死不承認而已，

可以大哭一次或兩次，但不能整日哀傷，就像那句，「可是瑞凡，我們回不去了」

要別人拉你一把前，你要先自己站起來，不然只是讓拉你的人出力，

然後兩個人都感到疲累，

我的斷，切斷LINE訊息，暱稱改掉，不再強迫傳些什麼訊息，維持還愛著，還在一起的假象，

我的捨，刪去他的定位APP，本來擁有彼此定位，但不再需要了，而且我知道我會一直去看，

故意巧遇，只是將自己的羞恥心放地上而已，

我的離，離開過往一起揪出去的圈子，因為如果還要一起出去，你和他一定會同車吧，

熟悉的後座，熟悉的安全帽，熟悉的體溫，會讓你再次陷入無限我還想他還愛他的迴圈！

如果茶不思飯不想的話，那吃香蕉皮吧！

專家指出，未熟的綠香蕉皮已被發現含豐富5HT，屬合成血清素所需的前驅物，

不只是失戀，平常壓力大、偏頭痛時，

可嘗試用綠香蕉皮切片，丟入果汁機內與鮮奶攪打，

每日一杯有助情緒放鬆與解憂。

別喝酒熬夜了，吃香蕉吧！

不傷身還帶給你快樂呢！

望向自己的那片天空，你值得更好！

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之後故事情節會以「#感謝你曾來過」為文章的名稱，來寫這中間的過程，

因為，我很愛這首歌，陪我走過每一個想起他的時刻。

失戀該不該聽情歌呢?