美好生活，燦爛年代

今天比較早下課，剩我和越南語老師，我隨口提出心裡的一個小疑問， 應該也是很多台灣人會很好奇為什麼越南人會來台灣定居的問題， 我問她說：「老師，你為什麼來台灣？」，她來學中文，這讓我更好奇了， 因為蠻多外國人在更早以前認為中國大陸和台灣使用的中文一樣， 認為中文只有簡體中文，羅馬拼音這一種， 何況在以前在國外，中國大陸比台灣有名，學中文應該會去中國大陸學吧？！ 我再問她說怎麼會選擇台灣呢？ 她說：中國大陸的人很競爭，生活太緊張了，氣候差距也很大， 有零下十幾度冷死和讓皮膚乾燥的氣候變化，讓她們無法接受， 台灣就是一個島，四面環海，氣候溫和，台灣人也溫和，她們比較喜歡這樣的生活環境。 來台灣是因為學中文，而留下來是因為， 遇見了，「台灣郎」， 遇見的她現在的先生，生了三個小孩，她知道我大學四年級即將畢業，她問我之後呢？ 我說我要找工作，沒有要唸研究所，但現在工作有點不好找， 她問我會不會排斥到越南、印尼發展？ （因為我剛學越南和印尼語），我說不會阿，但現在好像過不去。 她開始細細的跟我聊台灣女人晚婚或不結婚，家庭觀念到職涯闖蕩等議題。 她說越南女生普遍都很有家庭觀念，認為你做什麼都可以， 要繼續深造讀書要工作還是當創業女強人都可以，但是在這一切之前，你必須先結婚生小孩， 在越南裡，家庭是第一，在台灣，可能是職涯工作吧，她認為因為台灣女生普遍有經濟能力， 希望伴侶的背景教育或社會經濟地位至少要等同，更好的是超過台灣女生自身收入，但這種男 人普遍偏少，所以台灣女生才都不嫁不生，台灣男生和越南女生一拍即合，台灣男生則是因為 傳統家庭觀念認為的傳宗接代責任。 她說她25、26就結婚了，我驚訝的表情，她繼續說， 我覺得算晚了，我說，對我而言28結婚都算早了呢！ 她鼓勵我在年輕時，沒有家庭牽絆時，可以多出去看看， 去越南看看，視野會寬廣很多，去到當地，越南語會快速的學的更好。 我把這件事放在心裡，未來會知道。 但我說，在台灣生育小孩，除了生下他，還有的是教育他，要花太多錢了， 她說，台灣女人生小孩後要住月子中心，月子完要請保姆幫忙帶小孩， 幼稚園小學一路到大學，要讀最好最貴的學校，還要上一堆才藝課程，琴棋書畫， 跳舞唱歌籃球游泳，英文心算課程等，望子成龍望女成鳳，希望孩子不要輸在起跑點， 所以拼命加油打氣，而且也因為只有生一個，所以造成一個小孩六個大人疼的情形， 媽寶太多了，小孩要

第一集故事開頭在這邊： 如何用斷捨離，面對感情｜故事開頭#1 才剛打開編輯文章視窗畫面，眼眶就開始紅了， 但我依舊認為這是一段感傷但不後悔的故事． // 我一直是那種，別人對我的舉手之勞、小幫忙，我會受寵若驚的那種， 一群女生中，我不是會被主動要LINE、IG的那位，也不是會被主動聊天的那位， 那天，你把我送回家後，我搜尋你的IG，想說跟你說聲謝謝， 不知道為何，很多事情與相遇發生往往沒道理，我們開始東南西北聊， 聊到了我們各自高職時的社團，聊到了我社團的下屆學妹， 才發現我們算是同個社團的，只是我們的社團上頭還有母會， 台灣各地高職、高中、國中等學校，會設立分支社團， 我們社團的母會每年都有大會師，我那屆當時有事我沒有去參加， 交給了下一屆幹部學弟妹去參加，沒想到，如果我去了， 我和你，就在那時就先相遇了，會不會現在會是另一個版本的故事情節。 無時無刻的聊，看到你的訊息，我高興地都快飛上天了， 我卻沒發現那時的我，不小心的有點越界了。 // 有天，晚上八點多，我還沒吃晚餐，一直叫你跟我去吃火鍋， 因為我想吃火鍋，忘記為什麼了，我騎車去你家， 對我來說有點遠，還迷路，但是整路上的我，嘴角快裂開了， 因為我好開心，就像熱戀期情侶一樣，那個時候真的好雀躍， 好像得到全世界一樣。 // 篇幅太長的話我怕版面會很亂很難看，所以每集我會抓這樣的長度(應該啦， 還是要再說一次，寫出來這段故事很掙扎， 但我希望有跟我同樣心情的人，能感受到一股支持的力量。

上上篇：「 用斷捨離，了解自己｜人生哲學 」&上篇「 2020大學畢業生的我，此刻所見所感 」 中，提到想來寫一篇如何用斷捨離來面對感情。 但我覺得可能要分個幾集來寫完，故事不算短，歡迎你與我聊聊感情生活。 // 那年的我，剛擔任系學會幹部，剛上任的系學會就有一連串活動， 暑假就有茶會，開學有系烤，接近聖誕節有晚會，冬至有煮湯圓活動，下半年校慶.... 我和他之前可能有見過面，但沒有認識過，那天，我們在河濱公園辦系烤， 我本來是騎WeMo去的，但那個河濱公園在那種高速公路橋下， 那時的我很少在台北騎車，總覺得在台北騎車很危險，馬路上一堆橫衝直撞的people， 系烤有分組，但我們系學會幹部(簡稱系幹)，有自己開一桌，另外花錢買器具和食材， 總之吃的比較澎拜。 有些人有騎車，有些人坐捷運， 但在橋下真的超級恐怖，我看到橋都會覺得我自己會不小心騎上去，然後... 出現在新聞報導和社會頭版上。 因為我們系幹要把剩下的東西帶回去系學會辦公室， 但我不想要自己騎WeMo回去，可能被人覺得矯情， 所以， 我：你有騎車嗎? 他：有阿， 我：有載人嗎? 他：沒有 我：可以載我嗎? 他：可以阿 我：你有安全帽嗎? 他：有阿，我女朋友的 我：這樣...好嗎? 他：可以啦 在路上，我問他，他住哪，我才知道，他跟我住同一個區 只是他要在過去一點，到學校，我就隨口一句，可以順便載我回家嗎哈，他說，好啊。 // 我和他的故事從這裡開始，但還沒結束，這段故事中，他已經先走了。 我自己也很猶豫要不要寫出來，但我想讓可能跟我有類似情形的女孩， 擁有一股支持的力量。

上篇： 《用斷捨離，了解自己，｜人生哲學》 今年，我即將畢業，投入職場，今年因為新冠肺炎(武漢肺炎，covid-19)， 造成工作不好找的情況，外界社會有人稱，我們這代，生不逢時， 可能要過一年才會找到工作，但我本人沒有這麼想，我自己覺得，生不逢時， 是有點點悲觀了。 雖然，我也還在找尋自己的階段，而找尋自己又是一件要花整個人生來做的事情， 所以，我放滿開的，先是是看想嘗試的機會，先認識自己，開始， 本來我大二、三的時候，覺得自己出社會應該會做行銷，但行銷，真的是一個很大的領域， 數位廣告投放，內容行銷，市場調查，文案，影片可能都算是行銷， 後來，我漸漸發現，我自己也不了解行銷，也還沒辦法對人說清楚，我要做什麼行銷， 但我喜歡與人接觸，所以我會從這邊開始。 找看看自己有興趣的，喜歡的，雖然沒有一個工作是快樂的工作， 但我覺得要做的長久，前提是你要在工作中找到快樂， 而不是從快樂中找工作，快樂都是些躺在床上，吹冷氣，追美劇， 至少我是這樣喇.. 找出你有興趣的，那份可以讓你想要嘗試，想要挑戰的工作， 那時，我覺得對你而言工作不只是工作，可能是一份想追求的夢想了！ 祝福我們，都能找到那份屬於自己的認情所在！ PS,本來這篇要寫在學校當工讀生的我，看著學校的每一處， 想起過去四年的大學生活和如何用斷捨離面對感情的，寫著寫著變成小記了:))   總之，那一篇就看得到喇~ 

之前看到一則廣告是個人倉庫租用，讓你平常沒在用的東西，也不要放在家裡堆， 看到目前普遍一般人房屋坪數少，空間小，東西太多，沒地方放的需求， 在外地讀大學的學子，通常都會在外租屋，一個人或跟三五好友或跟別人一起當室友，  等於你在家裡有一套家具，在外或多或少也會買，何況東西是從很久以前開始累積， 小學，國中，高中一套畢業紀念冊，衣服，配件類的一大堆，東西是真的會越買越多， 丟或送的速度追不上買的速度，某種程度上也極度不環保。 面對每個人身旁都有一大堆東西無處放，平常用不到，棄之又可惜的狀態， 「斷捨離」，開始走進大眾腦海裡， 切斷，割捨，離去，面對一件需要說再見的人事物時，好像都可以用到這句話， 但其實， 斷捨離是透過收納物品來了解自己，整理自己內心的混沌、情緒， 讓人生過得更舒適些。 是少而好，不是在教你如何收納，是讓你了解也許某些東西不用購買。 有些人買東西，不是需要那樣物品或物品的功用，是為了補償心理， 我讀書讀了好久好累，買個什麼東西犒賞自己疲憊的身心靈， 我工作好辛苦，買個什麼東西犒賞自己疲憊的身心靈， 我做家事好累，買個什麼東西犒賞自己疲憊的身心靈， 我.....，所以買個什麼東西犒賞自己疲憊的身心靈， 犒賞沒有錯，適時的鼓勵自己，改善生活品質很好， 但如果囤積了根本用不到還占空間的物品，對身體心情上都不太好。 斷捨離後，生活整齊了，人也舒坦了！

初次討論夫妻感情這個議題：夫妻分床、分房睡 當夫妻分房、分床睡時，夫妻之間的感情會不會受到影響？ 或是一起睡時，感情其實也會受到影響？ 應該說，感情開始變得不好，會不會其實是因為，夫妻一起睡？ 每個人的睡眠習慣都不一樣， 有的人淺眠，有的人一躺下去到天亮， 有的人睡覺會翻來翻去，有的人同個姿勢到天亮， 有的人打鼾，磨牙， 有的人一定要人抱著才睡得著，有的人不習慣抱著人或被人抱， 有的人早睡，有的人晚睡，對時間感受不一樣，人，對溫度感受也不一樣， 可能這樣的氣溫，一方覺得合適剛好，另一方可能覺得太熱或太冷， 所以，當兩個人一起睡覺時，睡眠習慣真的大不相同， 睡覺是一個放鬆的時候，如果年復一年忍受對方的習慣入睡，未免太難過了。 其實，分房睡、分床睡，不太是造成夫妻感情失和，漸行漸遠的主因， 應該去找出潛在問題，有些情況是，夫妻吵架，一方要求分床睡、分房睡， 原以為只是幾天，彼此冷靜冷靜，殊不知一分就是好幾年日， 所以，如果真的是因為彼此睡眠習慣不同不能接受，彼此應該先作好好的溝通， 討論出共識再分開睡，才不會因為疏離而埋怨在心。 沒睡在一起的夫妻，兩人之間的溝痛與互動應該要比以前更頻繁， 做一些讓對方感受得到愛意和關心的舉動，像是主動擁抱對方，擁吻後互道晚安， 保持戀愛時的浪漫和甜蜜，才不會讓夫妻之間越來越不親密。 如果還能接受的話，不如買個大大床也是不錯的選擇！ ＊歐美的夫妻分房睡、分開睡是一件自然的事情，買房子時要求雙主臥也是常態需求， 對我來說，睡眠是一件重要的事，修生養性，讓身體代謝，放鬆休息， 如果不能好好一起睡，那就彼此溝通要不要分房、分開睡吧！ 每個人都有不同的想法，那你呢？

上一篇我們討論了： 宅在家看劇，為什麼會一集接一集讓人停不下來 這一次我們來討論影音內容網站的正版與盜版， 4月8日，距離現在一個半多月的時間，你還記得那天有什麼新聞吸引你嗎？ 如果常在網路上看電影、電視劇的朋友們，應該就有注意到這則新聞， 查抄最大盜版楓林網AIT訪刑事局打擊侵權 國內最大盜版影劇平台「楓林網」遭查封！主嫌落網關鍵點是成立廣告公司 打開線上網站後，應該就會出現這個畫面， 本來想要看劇紓壓放鬆心情，沒想到卻不能再看劇了，心情整個盪到谷底， 而目前消費者為線上串流影音的平台、app付費訂閱制，其實已經相當成熟， 也相當習慣這樣的模式，那為什麼還是有那麼多人想看盜版網站呢? 我之前大學專題做過相關研究， 資訊流付費經濟其實已經在學生時代相當成熟， 雖然，有些部份的人還是沒有想要付費訂閱，而且不完全是因為價格的部分， 其實是因為平台內容不夠多元化，以劇的類別來講，歐美劇、陸劇、台劇、韓劇、日劇、 東南亞劇等，涵蓋所有類別的影劇平台、app不多， 雖然各家都有開始盡量地去擴張自有平台上的內容數量或是自行開發內容， 但是，還是跟不上消費者的口味速度， 盜版網站會勝出的原因，其中一個就是因為平台內容數量多於圖書館， 讓使用者想看哪個國家、哪個類別的劇都找得到，不用分別幾個平台、app， 提供「一站看足」的使用者體驗， 再來， 新影集播出的速度趕不上觀眾看劇的速度，觀眾會選擇以快轉、高倍速的方式追完一季的劇， 在螢幕變小、觀看速度變快的收視習慣下，盜版網站即使提供不了高畫質的畫面， 卻能滿足想趕快看完劇情的觀眾族群。 雖然「一次看足」心情很美好，荷包很滿足，但還是呼籲選擇正版平台，維持智慧財產權， 為影劇內容付費訂閱、購買，幫助內容創作者繼續創造好看的內容！ 資料來源： 兩高材生靠楓林網賺上億，除了免費為什麼盜版網站仍緊抓使用者的心?

現在人人宅在家裡不出門，宅娛樂經濟興起，也可以從最近熱門的動森看到苗頭， 待在家裡的娛樂大多是室內運動，瑜珈，電玩，手遊，購物，追劇等， 追劇大概是其中佔比高的選項。 我也是追劇族之一，Netflix歐美劇愛好者，台劇我也愛！ 影音串流平台正熱 無論是Youtube、HBO max、HBO GO、Netflix、Disney+、還是LINE TV、KKTV， 都讓人欲罷不能，一個晚上追個三、四集成了日常事項之一，「自動播放」功能， 更讓大家捨不得離開視窗或APP介面。 根據Netflix的一份調查，61％的使用者平均一次都看2－6集。 在另一份調查中發現， 大部分的Netflix用戶通常在一個星期內就把一季的節目給追 完 了。 事實上，當Netflix受人歡迎的《怪奇物語》（Stranger Things）第二季釋出後， 尼爾森（Nielsen）收視率調查公司就發現， 有超過36萬名觀眾在影集釋出的第一天就把全部九集給追完了。 分泌讓人快樂的多巴胺 美國臨床心理學家卡爾博士（Dr. Renee Carr）表示， 這是因為追劇可以讓觀眾的大腦分泌與上癮有關的化學物質多巴胺（dopamine）。 對在追的劇產生偽上癮感 卡爾博士說：「當在從事諸如追劇這類令人享受的活動時，你的大腦會分泌多巴胺。這種化學物質能給身體一種自然、內在的歡愉回饋感，這種感覺會再加強人們對該活動的持續參與。這就像是大腦在跟身體說：『這種感覺很棒，你應該繼續做！』」 「當你在追你喜歡的影集時，你的大腦會持續分泌多巴胺，你的身體會感受到宛如吸毒般的飄飄然感。出於對多巴胺的渴望，你會對在追的劇產生一種偽上癮感。」 「造成海洛因和性愛成癮的神經元通路和追劇成癮的神經元通路一樣，」卡爾博士接著說：「你的身體不會歧視快感，它會對任何能持續分泌多巴胺的活動上癮。 除了生理的原因，心理原因也是造成人們追 劇的理由之一。人們與劇中角色的互動，讓人無法停止一集接著一集地看下去。 觀眾對角色的認同、觀眾想變成角色 美國加州拉古納家庭健康中心精神科醫生德席爾瓦（Gayani DeSilva）表示，第一種互動是觀眾對角色的認同，也就是觀眾在角色的身上看到自己的影子。再來就是觀眾希望變成角色的樣子，無論是生活在令人目眩神迷的紐約，還是風光水色的歐洲鄉間過著有名有權又有錢的生活，劇中的主角都讓觀眾有想像的空間，能暫時脫離現實世

東方人的家庭，就是希望子女成功， 你應該聽過一句俗諺：「望子成龍，望女成鳳」， 從你還是小孩的時候，給你安排家教，補習班，才藝課程，安親班，數學英文鋼琴小提琴籃球，樣樣技能不可少， 明星學校，國外大學研究所，似乎有些父母就是如此將希望寄託在兒女身上，希望兒女多唸點書，多學些才藝，不要輸在起跑點， 比別人更早的助跑等... 但，如果每個小孩這麼容易的接受各式課程的塑造，那跟機器人學習機器語言、程式語言有什麼不一樣？ 父母總希望在小孩還小時，就看見成功的希望，天才的契機，卻捨棄了另一種情形，「大器，晚成」，大器可以晚成，沒關係， 父母總是急切的希望兒女「趕快成功，趁早成功，趁年輕成功，年輕時平步青雲」，那麼，成功的定義是什麼呢？ 每個人，對於「成功」的定義，當然都不一樣，但，你們有對失敗定義了嗎？ 不是沒有成功，就是失敗，你可能只是機運不好，某環節的細節沒注意到而已， 再次，重來一次，修正後，可能就會有更好的結果，這些，是原本陷在沒有成功就是失敗的漩渦裡，感受不到的。 我也只是個平凡人，不能對於成功，失敗，有什麼可以教導帶領各位的， 只是，想來分享這個想法，以及這本書。 大器可以晚成：當世界沉迷年少得志，耐心是你成功的本事 作者：   里奇．卡爾加德 出版社：先覺出版社 出版日期： 2019/09/01 之前，我就看了這本書，當我懷疑自己未來的時候，當然，現在還是有點迷茫，但開始有些方向， 從懷疑到稍微迷茫的過程中，我沒有被無形的力量感召然後突然開竅，我只是始終保持著，敢於嘗試的心態， 雖然，有時候，在那些夜深人靜的時候(?，還是會很無助啦，但是，相信自己，一定有一片屬於自己的天空， 學習，不斷精進自己，是首要之務，是最重要的。 當時，沒有寫出心得，筆記來分享是因為，當下的我看那本書時，沒有太大體認感， 到了今天，我看到了 商周雜誌 ， 洗碗工到《富比世》發行人：晚一點成功，更好！ 34歲才決心魯蛇翻身，他如何自放棄找到能量？ 一次看完這篇長文，只能說內容精采到不行，也實際到不行！ 《大器可以晚成．作者分享》 退休後，他試圖找尋自己晚出發，仍能達陣的原因，於是有了兩個有趣的發現。 第一，人，原來到25歲才算成熟 他引用《創造力》（Creativity）一書的作者所述，人的右腦，在兒時發展成熟，左腦卻是跟著前額葉皮質一起發展，到成年後才會發展完全，才能對事情產生洞見，能判

這禮拜要分享的商業類書籍是：市場行銷學一年級生       這本書用對話的方式來解釋基本的行銷理論，主角是 一名大學 英文系剛畢業進入中小型家電公司，被分配到行銷部所遇到的各種故事，利用平常的行銷部門會遇到的情境帶入各個行銷的理論與分析。       上集：提到行銷管理、社會行銷、CSR行銷、行銷4P組合及買家觀點的4C組合、PUSH、PULL的策略、PEST分析、3C分析、五力分析、價值鏈分析、SWOT分析、STP思維。   下集：價格—品質聯想、藍海策略、白地策略、麥可波特的三個基本策略(成本領導、差異化、集中化策略等）、制定價格的基本方法（成本導向、需求導向定價法、新產品的價格策略、利用顧客心理動向來制定價格的心理價格策略（名聲價格、尾數價格、階段價格、均一價格、習慣價格等）、病毒式行銷、口碑行銷、產品組合管理PPM、聯合促銷(話題誘發型、綜效誘發型聯合促銷)等，以上都有在本書案例中作為理論參考架構，行銷理論外還有全新創意的思考方法（腦力激盪法、KJ法、戈登法)。   **因為提到的理論太多，所以我會分成上下集寫出來～   /// 2020/04/22的科技新報新聞提到，關於google將要培育行銷工作者， 標題是： 數位力即免疫力！Google「數位人才探索計畫」培育8000人助企業轉型   簡單說，因為武漢肺炎的疫情，對全球社會與經濟造成衝擊，也促使企業正視數位轉型的重要性，而「人才」便是產業數位升級的關鍵。Google 宣布在台啟動「Google 數位人才探索計劃」，不僅提供免費的數位培訓資源，也整合 104 人力銀行和超過 40 家企業，提供就業機會與媒合服務，目標 2020 年底前培育 8,000 名青年人才，助台灣加速數位轉型。   Google 台灣總經理林雅芳表示，突如其來的疫情帶來全面性的挑戰，在實體活動多有滯礙的當下，善用數位工具解決營運問題，成為各界最想提升的能力，無論是即將就業的青年，或尋求應變措施的企業，數位力就代表免疫力。   「我們認為現在台灣的人才，最需要的不只有一張證照或單一技能，而是所謂擁有數位應變力的心態，因應當下環境發現問題、解決問題、面對挑戰，」林雅芳說。這次